Psicologia
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Site criado para todos vocês que buscam uma vida melhor. Fiquem à vontade para navegar nele e entrar em contato comigo.
Um pouco sobre mim
Olá pessoal. Me chamo Bruna e sou uma psicóloga que atende adolescentes e adultos. Tenho experiência no tratamento de depressão, ansiedade, transtorno de pânico, compulsões, autoestima, luto, resolução de problemas, comportamentos e pensamentos que nos prejudicam. Acredito que, assim como fui ajudada um dia, também posso auxiliar os outros. Com a Psicologia, consigo ajudar pessoas a superarem seus traumas, medos, anseios e que com isso possam conquistar uma vida mais saudável. Juntos vamos conquistar essa melhoria de vida.
100 Medo
de Viver
Pra quem é indicado a psicoterapia?
Autoconhecimento e autodesenvolvimento
Autoconhecimento signifca conhecer a si mesmo, seus gostos, preferências, seus pontos fortes e fracos, seus medos e anseios. Enfim, signifca saber quem você é e onde quer chegar, tornando-se um indivíduo melhor.
Através dele é possível ter uma melhor qualidade de vida, devido ao otimismo, confiança e autocontrole que são desenvolvidos
Ansiedade
A ansiedade é uma antecipação de algo futuro que pode ser real ou irreal. Todos nós sentimos ansiosos e ela é um mecanismo importante de sobrevivência. O problema é quando ela começa a ser excessiva, e ao invés de nos proteger, começa a causar prejuízo as nossas vidas.
Alguns sintomas comuns são a falta de ar, sudorese, taquicardia, irritabilidade, náusea, insônia, medo constante, tensão muscular, entre outros.
Autoestima
A autoestima não é determinada pelo sucesso, aparência física, popularidade. Ela é o resultado de operações mentais, englobando os processos de nossa vontade, pelas quais somos responsáveis.
Um indivíduo com autoestima adequada sente-se competente, merecedor e respeita a si mesmo.
Depressão
A depressão é um quadro complexo que envolve fatores genéticos, ambientais e psicológicos. Ela afeta o humor e interfere nos pensamentos, no comportamento e nas reações físicas, como sono, apetite, perda de interesse, dificuldade de concentração e atenção, pensamentos exageradamente negativos.
Perguntas comuns
Sim. Valorizo o seu tempo e com o atendimento online conseguimos reduzir o tempo e o dinheiro gasto com o deslocamento.
Não. Só médicos podem receitar medicamentos. Quando houver necessidade de medicalização, nós encaminhamos os pacientes para especialidades médicas como psiquiatras e neurologistas para realizarmos o tratamento em conjunto.
Para que o processo terapêutico ocorra bem, é nevessário criar uma aliança entre psicólogo e paciente. É preciso que ocorra afinidade entre os dois.
Psicólogos e psiquiatras trabalham pela saúde mental. Psiquiatras são médicos e cuidam da parte biológica e podem medicalizar. Já os psicólogos trabalham nos processos mentais e subjetivos do indivíduo, buscando entender e adequar pensamentos e comportamentos disfuncionais.
Não. As sessões são sigilosas, ou seja, ambas as partes não podem divulgar as informações das sessões, expondo paciente e psicóloga.